AnnachePastry

குளூட்டன்-ஃப்ரீ கன்டூச்சி

  • முட்டை
    எடை:3.5 அவுன்ஸ்
    அளவு:2 துண்டுகள்
  • சர்க்கரை
    எடை:4.6 அவுன்ஸ்
    அளவு:2/3 கப்
  • Amaretto
    எடை:1.8 அவுன்ஸ்
    அளவு:1/4 கப்
  • வெண்ணிலா எசன்ஸ்
    எடை:0.2 அவுன்ஸ்
    அளவு:1 தேக்கரண்டி
  • குளூட்டன்-ஃப்ரீ மாவு கலவை
    எடை:8.5 அவுன்ஸ்
    அளவு:1 3/4 கப்கள்
  • அரிசி மாவு
    எடை:2.1 அவுன்ஸ்
    அளவு:1/2 கப்
  • பேக்கிங் பவுடர்
    எடை:0.1 அவுன்ஸ்
    அளவு:1 தேக்கரண்டி
  • உப்பு
    எடை:0.1 அவுன்ஸ்
    அளவு:1/2 தேக்கரண்டிகள்
  • பாதாம்
    எடை:4.2 அவுன்ஸ்
    அளவு:3/4 கப்

அலர்ஜென்கள்

  • க்ளுட்டன்
  • முட்டை
  • நட்ஸ்

பொருட்களின் கலவையின் அடிப்படையில் கணக்கிடப்பட்டது. பேக்கேஜிங்கைச் சரிபார்க்கவும்: தயாரிப்பாளர்கள் அலர்ஜென்களைச் சேர்த்திருக்கலாம், மேலும் பொருட்களில் அவற்றின் தடயங்கள் இருக்கலாம்.

செய்முறை

  1. மாவு தயாரித்தல்

    2 முட்டைகளுடன் 130 g சர்க்கரை சேர்த்து, நிறம் மாறி லேசாக நுரைத்து வரும் வரை நன்றாக அடிக்கவும் (whisk). அதனுடன் 50 g Amaretto மற்றும் 1 tsp வெண்ணிலா எசன்ஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

    மற்றொரு பாத்திரத்தில், 240 g குளூட்டன்-ஃப்ரீ மாவு, 60 g அரிசி மாவு, 1 tsp பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் ½ tsp உப்பு சேர்த்து கலக்கிக்கொள்ளவும். இந்த உலர் மாவுக் கலவையை முட்டைக் கலவையுடன் சேர்த்து, பின் 120 g பாதாமையும் அதில் கலந்து மெதுவாக மடித்துவிடவும் (fold).

  2. முதல் பேக்கிங்

    மாவை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொன்றையும் நீண்ட உருளையாக (log) உருட்டவும். கைகளிலும் வேலை செய்யும் இடத்திலும் ஒட்டாமல் இருக்க லேசாக அரிசி மாவு தூவிக்கொள்ளவும், பிறகு பார்ச்மென்ட் பேப்பர் விரித்த பேக்கிங் ட்ரேயில் வைக்கவும்.

    170°C (350°F) வெப்பநிலைக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கப்பட்ட (preheated) அவனில் 25–30 நிமிடங்கள், மேல்பகுதி பொன்னிறமாகும் வரை பேக் செய்யவும்.

  3. இரண்டாம் பேக்கிங்

    அவனிலிருந்து எடுத்து 10 நிமிடங்கள் ஆறவிடவும், பின் 1–1.5 cm (½ in) தடிமனுள்ள துண்டுகளாக நறுக்கவும். நறுக்கிய பக்கங்கள் மேல்நோக்கி இருக்குமாறு ட்ரேயில் அடுக்கி, மீண்டும் அவனில் வைத்து 10–15 நிமிடங்கள் பேக் செய்யவும்.

மொத்த அளவீடுகள்

மொத்த எடை:1.57 பவுண்டுகள்
மொத்த ஊட்டச்சத்துகள்
2592கிலோகலோரி
56புரதம்
74கொழுப்பு
411கார்போஹைட்ரேட்
100 கிராமுக்கான சராசரி ஊட்டச்சத்துகள்
364கிலோகலோரி
8புரதம்
10கொழுப்பு
58கார்போஹைட்ரேட்

நீங்கள் உள்நுழைந்திருப்பதை உறுதிசெய்ய தேவையான குக்கீகளை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம். உங்கள் ஒப்புதலுடன், வருகைகளைக் கணக்கிட பகுப்பாய்வு குக்கீகளையும் (Google Analytics) பயன்படுத்துகிறோம். பக்கத்தின் அடியில் உள்ள “குக்கி அமைப்புகள்” பகுதியில் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தேர்வை நீங்கள் மாற்றலாம். விவரங்கள் எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்கவும்.