AnnachePastry

గసగసాల బన్స్

పిండి కోసం

  • గోధుమ పిండి (Wheat flour)
    బరువు:8.8 ఔన్స్
    పరిమాణం:2 కప్పులు
  • డ్రై ఈస్ట్
    బరువు:0.2 ఔన్స్
    పరిమాణం:1 2/3 చిన్న చెంచాలు
  • పంచదార
    బరువు:1.8 ఔన్స్
    పరిమాణం:1/4 కప్పు
  • ఉప్పు
    బరువు:0.1 ఔన్స్
    పరిమాణం:1/4 చిన్న చెంచాలు
  • గోరువెచ్చని పాలు
    బరువు:5.3 ఔన్స్
    పరిమాణం:2/3 కప్పు
  • వెన్న (softened butter)
    బరువు:1.8 ఔన్స్
    పరిమాణం:1/4 కప్పు
  • కోడిగుడ్డు (బ్రెష్ చేయడానికి)
    బరువు:1.8 ఔన్స్
    పరిమాణం:1 ముక్క

తయారీ విధానం

  1. పిండి కలపడం

    ఒక పెద్ద గిన్నెలో 250 g పిండి, 1½ tsp డ్రై ఈస్ట్, 50 g పంచదార మరియు ¼ tsp ఉప్పు కలపండి. అందులో 30°C (86°F) వరకు గోరువెచ్చగా చేసిన 150 g పాలు మరియు 50 g వెన్న వేసి మొత్తం బాగా కలపండి. క్లింగ్ ఫిల్మ్ మూసి, ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో 30 నిమిషాలు పక్కన పెట్టండి.

  2. పిండిని ఒత్తుకోవడం

    నానిన పిండిని 7–10 నిమిషాల పాటు నునుపుగా, సాఫ్ట్‌గా అయ్యేంత వరకు బాగా నాదండి. నూనె రాసిన గిన్నెలో ఈ పిండిని ఉంచి, క్లింగ్ ఫిల్మ్ మూసి, పరిమాణం రెట్టింపు అయ్యే వరకు 1½–2 గంటలు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచండి.

  3. బన్స్ షేప్ చేయడం

    పొంగిన పిండిని చపాతీలా వెడల్పుగా (రెక్టాంగిల్ షేప్‌లో) రోల్ చేయండి. అంచులు వదిలేసి, మధ్యలో గసగసాల స్టఫ్ఫింగ్‌ను సమానంగా పరవండి. దాన్ని రోల్ లాగా చుట్టి, అంచులను గట్టిగా మూసివేసి, 6 ముక్కలుగా కట్ చేయండి.

    బేకింగ్ ట్రే పై బేకింగ్ పేపర్ వేసి బన్స్‌ను ఉంచండి. ఒక స్పూన్ లేదా గరిటెతో ప్రతి బన్ మధ్యలో కొద్దిగా నొక్కి షేప్ ఇవ్వండి, తర్వాత పైన గుడ్డు సొనను బ్రెష్ చేయండి.

  4. బేకింగ్

    ముందుగా వేడి చేసిన ఓవెన్‌లో 180°C (350°F) వద్ద 20–25 నిమిషాల పాటు దోరగా, గోల్డెన్ రంగు వచ్చే వరకు బేక్ చేయండి. పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత సర్వ్ చేసుకోండి.

గసగసాల స్టఫ్ఫింగ్ కోసం

  • పొడి చేసిన గసగసాలు
    బరువు:7.1 ఔన్స్
    పరిమాణం:1 1/3 కప్పులు
  • పాలు
    బరువు:3.5 ఔన్స్
    పరిమాణం:1/2 కప్పు
  • పంచదార
    బరువు:3.5 ఔన్స్
    పరిమాణం:1/2 కప్పు
  • కోడిగుడ్డు
    బరువు:1.8 ఔన్స్
    పరిమాణం:1 ముక్క

తయారీ విధానం

  1. గసగసాల స్టఫ్ఫింగ్

    ఒక సాస్‌పాన్‌లో 100 g పాలు, 100 g పంచదార వేసి మరిగించండి. దీనిని 200 g పొడి చేసిన గసగసాల పై పోసి కలపండి. క్లింగ్ ఫిల్మ్ మూసి కొద్దిసేపు చల్లారనివ్వండి. చల్లారిన తర్వాత, అందులో 1 కోడిగుడ్డు వేసి బాగా మిక్స్ చేయండి.

అలెర్జెన్లు

  • గ్లూటెన్
  • గుడ్లు
  • పాలు

పదార్థాల కూర్పు ఆధారంగా లెక్కించబడింది. ప్యాకేజింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి: తయారీదారులు అలెర్జెన్లను జోడించవచ్చు, మరియు పదార్థాలలో వాటి ఆనవాళ్ళు ఉండవచ్చు.

మొత్తం పరిమాణాలు

మొత్తం బరువు:2.22 పౌండ్లు
మొత్తం న్యూట్రిషన్
3211కిలోక్యాలరీలు
85ప్రోటీన్లు
144కొవ్వులు
412కార్బోహైడ్రేట్లు
ప్రతి 100 గ్రాములకు సగటు న్యూట్రిషన్
319కిలోక్యాలరీలు
8ప్రోటీన్లు
14కొవ్వులు
41కార్బోహైడ్రేట్లు

మిమ్మల్ని లాగిన్ చేసి ఉంచడానికి మేము అవసరమైన కుకీలను ఉపయోగిస్తాము. మీ సమ్మతితో, సందర్శనలను లెక్కించడానికి మేము ఎనలిటిక్స్ కుకీలను (Google Analytics) కూడా ఉపయోగిస్తాము. పేజీ దిగువన ఉన్న “కుకీ సెట్టింగ్‌లు”లో మీరు మీ ఎంపికను ఎప్పుడైనా మార్చుకోవచ్చు. వివరాలు మా గోప్యతా విధానం.