AnnachePastry

Pão de Banana

  • Bananas maduras
    Peso:8,8 oz
    Volume:2–3 un.
  • Ovos
    Peso:3,5 oz
    Volume:2 un.
  • Açúcar
    Peso:5,3 oz
    Volume:3/4 xícara
  • Mel
    Peso:1,8 oz
    Volume:2 1/3 col. de sopa
  • Manteiga derretida
    Peso:1,8 oz
    Volume:1/4 xícara
  • Óleo vegetal (semente de uva ou girassol)
    Peso:1,8 oz
    Volume:1/4 xícara
  • Farinha de trigo
    Peso:7,8 oz
    Volume:1 2/3 xícaras
  • Fermento em pó
    Peso:0,4 oz
    Volume:1 col. de sopa
  • Canela
    Peso:0,0 oz
    Volume:1/2 col. de chá
  • Sal
    Peso:0,1 oz
    Volume:1/4 col. de chá
  • Nozes
    Peso:1,8 oz
    Volume:1/2 xícara
  • Banana para decorar (opcional)
    Peso:4,2 oz
    Volume:1 un.

Alergênicos

  • Glúten
  • Ovos
  • Leite
  • Nozes e castanhas

Calculado a partir da composição dos produtos. Verifique a embalagem: os fabricantes podem adicionar alergênicos, e os produtos podem conter traços.

MODO DE PREPARO

  1. Mistura de Banana

    Amasse 250 g de bananas com um garfo até virar um purê. Adicione 2 ovos, 150 g de açúcar, 50 g de mel, 50 g de manteiga derretida e 50 g de óleo vegetal (você pode usar óleo de semente de uva ou de girassol).

  2. Ingredientes Secos

    Misture 220 g de farinha, o fermento em pó, a canela e o sal, e peneire sobre a mistura. Mexa até ficar homogêneo.

  3. Nozes

    Pique 50 g de nozes em pedaços médios e adicione à massa.

  4. Enchendo a Forma

    Unte uma forma e polvilhe levemente com farinha, depois despeje a massa.

    🔹 Como preparar a forma, veja neste vídeo:

    https://youtu.be/B0uFUCVkvcM?t=58

  5. Assando

    Asse em forno preaquecido a 180°C (350°F) por 50–60 minutos. Retire do forno quando estiver pronto e deixe esfriar completamente.

Métricas totais

Peso total:2,33 lb
Macros totais
3150Kcal
48Proteínas
136Gorduras
455Carboidratos
Macros médios por 100g
299Kcal
5Proteínas
13Gorduras
43Carboidratos

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