ატმის გალეტი

გალეტის ცომი
- ხორბლის ფქვილიწონა:200 გმოცულობა:1 1/2 ჭიქა
- შაქარიწონა:30 გმოცულობა:2 1/2 სუფრის კოვზი
- კარაქი, ცივიწონა:100 გმოცულობა:1/2 ჭიქა
- ცივი წყალიწონა:70 გმოცულობა:1/3 ჭიქა
- ვანილის ექსტრაქტიწონა:1 გმოცულობა:გემოვნებით
- მარილიწონა:1 გმოცულობა:მწიკვი
მომზადების წესი
გალეტის ცომი
გაცერით 200 გ ფქვილი, დაუმატეთ 30 გ შაქარი და მწიკვი მარილი. კარგად აურიეთ.
გახეხეთ 100 გ ცივი კარაქი და ფქვილთან ერთად ხელით სწრაფად აქციეთ ნაფხვენად.
70 გ ცივ წყალს შეურიეთ ვანილი, დაასხით ფქვილის მასას და სწრაფად შეკარით ცომი.
შეახვიეთ ცომი საკვებ პარკში, ოდნავ გააბრტყელეთ და შედგით მაცივარში 30 წუთით.
ატმის გულსართი
- ატამიწონა:500 გმოცულობა:4–5 ცალი
- შაქარიწონა:70 გმოცულობა:1/3 ჭიქა
- სიმინდის სახამებელიწონა:15 გმოცულობა:2 1/4 სუფრის კოვზი
- ნუშიწონა:20 გმოცულობა:2 1/4 სუფრის კოვზი
- შაქარი (გვერდებზე მოსაყრელად)წონა:1 გმოცულობა:გემოვნებით
მომზადების წესი
ატმის გულსართი
გაჭერით 500 გ ატამი შუაზე, შემდეგ თითოეული ნახევარი დაჭერით 4 ნაჭრად. წვრილად დაჭერით 20 გ ნუში.
აწყობა
საცხობ ქაღალდს მოაყარეთ ცოტა ფქვილი და გააბრტყელეთ ცომი მრგვლად. ცომს მოაყარეთ 15 გ სიმინდის სახამებელი ისე, რომ კიდეები თავისუფალი დარჩეს. ლამაზად, წრიულად დაალაგეთ ატმის ნაჭრები.
ატამს მოაყარეთ 70 გ შაქარი და დაჭრილი ნუში. ფრთხილად შემოუკეცეთ ცომის კიდეები და ოდნავ დააწექით.
გამოცხობა
გალეტის კიდეებს უხვად მოაყარეთ შაქარი და გამოაცხვეთ 190°C (375°F) გახურებულ ღუმელში 45–50 წუთის განმავლობაში.
ალერგენები
- გლუტენი
- რძე
- თხილეული
გამოთვლილია პროდუქტების შემადგენლობის მიხედვით. შეამოწმეთ შეფუთვა: მწარმოებლებმა შესაძლოა დაამატონ ალერგენები, ხოლო პროდუქტი შეიცავდეს მათ კვალს.
სულ მონაცემები
საიტზე გადასვლა
ვიდეოს ყურება