ANNA che PASTRY
מאפינס שוקולד עסיסיים בקערה אחת

רכיב
משקלנפח
- קמח לבןמשקל:4.4 אונקיהנפח:1 כוס
- אבקת קקאומשקל:0.9 אונקיהנפח:1/3 כוס
- סוכרמשקל:5.3 אונקיהנפח:3/4 כוס
- מלחמשקל:0.1 אונקיהנפח:1/2 כפיות
- אבקת אפייהמשקל:0.1 אונקיהנפח:1 כפית
- ביצהמשקל:1.8 אונקיהנפח:1 יח'
- חלבמשקל:4.9 אונקיהנפח:1/2 כוס
- חמאה רכהמשקל:1.1 אונקיהנפח:2 כפות
- שמן צמחימשקל:1.1 אונקיהנפח:2 1/2 כפות
- שוקולד חלב (לא חובה)משקל:3.5 אונקיהנפח:2/3 כוס
אלרגנים
- גלוטן
- ביצים
- סויה
- חלב
מחושב לפי הרכב המוצרים. יש לבדוק את האריזה: יצרנים עשויים להוסיף אלרגנים, והמוצרים עשויים להכיל עקבות.
אופן ההכנה
מצרכים יבשים
מערבבים בקערה את כל המצרכים היבשים: 125 גרם קמח, 25 גרם קקאו, 150 גרם סוכר, ½ כפית מלח ו-1 כפית אבקת אפייה.
הבלילה
מוסיפים לקערה ביצה 1, 140 גרם חלב, 30 גרם חמאה רכה ו-30 גרם שמן צמחי (אני משתמשת בשמן חמניות) וטורפים רק עד שמתקבלת תערובת חלקה ואחידה.
שוקולד
קוצצים 100 גרם שוקולד ומוסיפים אותו לבלילה.
מילוי התבניות
מוזגים את הבלילה לשקעי המאפינס.
אפייה
אופים בתנור שחומם מראש ל-180°C (350°F) במשך 25–30 דקות.
נתונים כוללים
משקל כולל:1.45 פאונד
ערכים תזונתיים כוללים
2287קק"ל
38חלבונים
99שומנים
315פחמימות
ערכים תזונתיים ממוצעים ל-100 גרם
348קק"ל
6חלבונים
15שומנים
48פחמימות
למעבר לאתר
לצפייה בסרטון