ANNA che PASTRY
מאפינס שוקולד עסיסיים בקערה אחת

רכיב
משקלנפח
- קמח לבןמשקל:125 גרםנפח:1 כוס
- אבקת קקאומשקל:25 גרםנפח:1/3 כוס
- סוכרמשקל:150 גרםנפח:3/4 כוס
- מלחמשקל:3 גרםנפח:1/2 כפיות
- אבקת אפייהמשקל:4 גרםנפח:1 כפית
- ביצהמשקל:50 גרםנפח:1 יח'
- חלבמשקל:140 גרםנפח:1/2 כוס
- חמאה רכהמשקל:30 גרםנפח:2 כפות
- שמן צמחימשקל:30 גרםנפח:2 1/2 כפות
- שוקולד חלב (לא חובה)משקל:100 גרםנפח:2/3 כוס
אלרגנים
- גלוטן
- ביצים
- סויה
- חלב
מחושב לפי הרכב המוצרים. יש לבדוק את האריזה: יצרנים עשויים להוסיף אלרגנים, והמוצרים עשויים להכיל עקבות.
אופן ההכנה
מצרכים יבשים
מערבבים בקערה את כל המצרכים היבשים: 125 גרם קמח, 25 גרם קקאו, 150 גרם סוכר, ½ כפית מלח ו-1 כפית אבקת אפייה.
הבלילה
מוסיפים לקערה ביצה 1, 140 גרם חלב, 30 גרם חמאה רכה ו-30 גרם שמן צמחי (אני משתמשת בשמן חמניות) וטורפים רק עד שמתקבלת תערובת חלקה ואחידה.
שוקולד
קוצצים 100 גרם שוקולד ומוסיפים אותו לבלילה.
מילוי התבניות
מוזגים את הבלילה לשקעי המאפינס.
אפייה
אופים בתנור שחומם מראש ל-180°C (350°F) במשך 25–30 דקות.
נתונים כוללים
משקל כולל:657 גרם
ערכים תזונתיים כוללים
2287קק"ל
38חלבונים
99שומנים
315פחמימות
ערכים תזונתיים ממוצעים ל-100 גרם
348קק"ל
6חלבונים
15שומנים
48פחמימות
למעבר לאתר
לצפייה בסרטון