AnnachePastry

香蕉面包

  • 熟透的香蕉
    重量:250g
    体积:2–3个
  • 鸡蛋
    重量:100g
    体积:2个
  • 糖
    重量:150g
    体积:3/4杯
  • 蜂蜜
    重量:50g
    体积:2 1/3大勺
  • 融化的黄油
    重量:50g
    体积:1/4杯
  • 植物油(葡萄籽油或精炼葵花籽油)
    重量:50g
    体积:1/4杯
  • 中筋面粉
    重量:220g
    体积:1 2/3杯
  • 泡打粉
    重量:12g
    体积:1大勺
  • 肉桂粉
    重量:1.3g
    体积:1/2小勺
  • 盐
    重量:1.5g
    体积:1/4小勺
  • 核桃
    重量:50g
    体积:1/2杯
  • 装饰用香蕉(可选)
    重量:120g
    体积:1个

过敏原

  • 含麸质谷物
  • 蛋类
  • 牛奶
  • 坚果

基于食材成分计算。请检查食品包装:制造商可能会添加过敏原,且产品可能含有微量过敏成分。

制作方法

  1. 香蕉糊

    用叉子将 250 g 香蕉压成细腻的泥状。加入 2个鸡蛋、150 g 糖、50 g 蜂蜜、50 g 融化的黄油和 50 g 植物油(可以使用葡萄籽油或精炼葵花籽油)。

  2. 干性食材

    将 220 g 面粉、泡打粉、肉桂粉和盐混合,过筛加入香蕉糊中。搅拌至顺滑无干粉。

  3. 核桃

    将 50 g 核桃切成中等大小的碎块,加入面糊中拌匀。

  4. 入模

    在烤盘内壁涂抹一层黄油并撒上少许面粉防粘,然后倒入面糊。

    🔹 如何处理防粘烤盘,请看这个视频:

    https://youtu.be/B0uFUCVkvcM?t=58

  5. 烘烤

    放入预热好的烤箱,以 180°C (350°F) 烘烤 50–60 分钟。烤好后取出,彻底放凉。

总量数据

总重量:1055g
总营养成分
3150千卡
48蛋白质
136脂肪
455碳水化合物
每 100g 平均营养成分
299千卡
5蛋白质
13脂肪
43碳水化合物

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