AnnachePastry

പിസ്ത ക്രാൻബെറി കാന്തുച്ചി

  • ഗോതമ്പ് പൊടി (മൈദ)
    തൂക്കം:180 ഗ്രാം
    അളവ്:1 1/3 കപ്പ്
  • പഞ്ചസാര
    തൂക്കം:100 ഗ്രാം
    അളവ്:1/2 കപ്പ്
  • പിസ്ത
    തൂക്കം:100 ഗ്രാം
    അളവ്:3/4 കപ്പ്
  • ഉണങ്ങിയ ക്രാൻബെറി
    തൂക്കം:100 ഗ്രാം
    അളവ്:3/4 കപ്പ്
  • മുട്ട
    തൂക്കം:50 ഗ്രാം
    അളവ്:1 എണ്ണം
  • വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
    തൂക്കം:30 ഗ്രാം
    അളവ്:2 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ
  • ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
    തൂക്കം:4 ഗ്രാം
    അളവ്:1 ടീസ്പൂൺ
  • വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
    തൂക്കം:2.1 ഗ്രാം
    അളവ്:1/2 ടീസ്പൂൺ
  • ഉപ്പ്
    തൂക്കം:1.5 ഗ്രാം
    അളവ്:1/4 ടീസ്പൂൺ

അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ (Allergens)

  • ഗ്ലൂട്ടൻ
  • മുട്ട
  • നട്സ് (കശുവണ്ടി, ബദാം മുതലായവ)
  • സൾഫൈറ്റുകൾ (വൈൻ, ഉണക്കമുന്തിരി)

ചേരുവകളുടെ ഘടന അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇത് കണക്കാക്കിയത്. പാക്കേജിംഗ് പരിശോധിക്കുക: നിർമ്മാതാക്കൾ അലർജനുകൾ ചേർത്തേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളുടെ അംശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

  1. മാവ് തയ്യാറാക്കൽ

    ഒരു വലിയ ബൗളിൽ 180 g പൊടി, 100 g പഞ്ചസാര, 100 g പിസ്ത, 100 g ഉണങ്ങിയ ക്രാൻബെറി, 1 മുട്ട, 30 g വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, 1 tsp ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ½ tsp വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, ¼ tsp ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി കുഴച്ചെടുക്കുക.

  2. ആദ്യത്തെ ബേക്കിംഗ്

    മാവ് 2 തുല്യ ഭാഗങ്ങളാക്കി നീളത്തിൽ ഉരുട്ടിയെടുക്കുക (log shape). ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ അല്പം അകലം നൽകി വെക്കുക. 180°C (350°F) ചൂടാക്കിയ അവ്നിൽ 25 മിനിറ്റ് ബേക്ക് ചെയ്യുക.

  3. രണ്ടാമത്തെ ബേക്കിംഗ്

    അവ്നിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് കനം കുറച്ച് കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഈ കഷ്ണങ്ങൾ ട്രേയിൽ നിരത്തി വെച്ച് വീണ്ടും 180°C (350°F) ൽ 5 മിനിറ്റ് കൂടി ബേക്ക് ചെയ്തെടുക്കുക.

ആകെ വിവരങ്ങൾ

ആകെ തൂക്കം:568 ഗ്രാം
ആകെ ന്യൂട്രീഷൻ വിവരങ്ങൾ
2262കലോറി
45പ്രോട്ടീൻ
83കൊഴുപ്പ്
349കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്
ശരാശരി വിവരങ്ങൾ (100 ഗ്രാമിൽ)
398കലോറി
8പ്രോട്ടീൻ
15കൊഴുപ്പ്
61കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്

നിങ്ങളെ സൈൻ ഇൻ ചെയ്‌ത് നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ അത്യാവശ്യമായ കുക്കികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സമ്മതത്തോടെ, സന്ദർശനങ്ങളുടെ എണ്ണം തിട്ടപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ അനലിറ്റിക്സ് കുക്കികളും (Google Analytics) ഉപയോഗിക്കുന്നു. പേജിന്റെ താഴെയുള്ള “കുക്കി ക്രമീകരണങ്ങൾ” എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മാറ്റാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം വായിക്കുക.