AnnachePastry

ಬನಾನ ಬ್ರೆಡ್

  • ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
    ತೂಕ:8.8 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:2–3 ತುಂಡುಗಳು
  • ಮೊಟ್ಟೆ
    ತೂಕ:3.5 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:2 ತುಂಡುಗಳು
  • ಸಕ್ಕರೆ
    ತೂಕ:5.3 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:3/4 ಕಪ್
  • ಜೇನುತುಪ್ಪ
    ತೂಕ:1.8 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:2 1/3 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಗಳು
  • ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
    ತೂಕ:1.8 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1/4 ಕಪ್
  • ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ (ಗ್ರೇಪ್ ಸೀಡ್ ಅಥವಾ ರಿಫೈನ್ಡ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ)
    ತೂಕ:1.8 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1/4 ಕಪ್
  • ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
    ತೂಕ:7.8 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1 2/3 ಕಪ್‌ಗಳು
  • ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
    ತೂಕ:0.4 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1 ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ
  • ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ
    ತೂಕ:0.0 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1/2 ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚಗಳು
  • ಉಪ್ಪು
    ತೂಕ:0.1 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1/4 ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚಗಳು
  • ವಾಲ್ನಟ್ಸ್
    ತೂಕ:1.8 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1/2 ಕಪ್
  • ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು (ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ)
    ತೂಕ:4.2 ಔನ್ಸ್
    ಪ್ರಮಾಣ:1 ತುಂಡು

ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು

  • ಗ್ಲುಟನ್
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • ಹಾಲು
  • ನಟ್ಸ್ (ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್‌ನಟ್ ಇತ್ಯಾದಿ)

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ತಯಾರಕರು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

  1. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ

    250 g ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ನುಣ್ಣಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ 2 ಮೊಟ್ಟೆ, 150 g ಸಕ್ಕರೆ, 50 g ಜೇನುತುಪ್ಪ, 50 g ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 50 g ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ (ಗ್ರೇಪ್ ಸೀಡ್ ಅಥವಾ ಸನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಬಹುದು).

  2. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು

    220 g ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಜರಡಿ ಹಿಡಿದು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಗಂಟಿಲ್ಲದಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ.

  3. ವಾಲ್ನಟ್ಸ್

    50 g ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

  4. ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಾಕುವುದು

    ಬೇಕಿಂಗ್ ಟಿನ್‌ಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಸವರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಉದುರಿಸಿ (ಡಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ), ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

    🔹 ಬೇಕಿಂಗ್ ಟಿನ್ ಹೇಗೆ ರೆಡಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ:

    https://youtu.be/B0uFUCVkvcM?t=58

  5. ಬೇಕ್ ಮಾಡುವುದು

    ಪ್ರೀಹೀಟ್ ಮಾಡಿದ ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿ 180°C (350°F) ನಲ್ಲಿ 50–60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಕ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಂದ ನಂತರ ಓವನ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಒಟ್ಟು ಅಳತೆಗಳು

ಒಟ್ಟು ತೂಕ:2.33 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು
ಒಟ್ಟು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು
3150ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
48ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು
136ಕೊಬ್ಬುಗಳು
455ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸರಾಸರಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು
299ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
5ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು
13ಕೊಬ್ಬುಗಳು
43ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಾಗ್‌ಇನ್ ಆಗಿರಿಸಲು ನಾವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್) ಕುಕೀಗಳನ್ನು (Google Analytics) ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಪುಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ “ಕುಕಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು” ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ.