AnnachePastry

მაკის ნაწნავი

ოპარა

  • რძე, თბილი
    წონა:120 გ
    მოცულობა:1/2 ჭიქა
  • მშრალი საფუარი
    წონა:3 გ
    მოცულობა:1 ჩაის კოვზი
  • შაქარი
    წონა:2 გ
    მოცულობა:1/2 ჩაის კოვზი
  • ხორბლის ფქვილი
    წონა:100 გ
    მოცულობა:3/4 ჭიქა

მომზადების წესი

  1. ოპარა

    შეათბეთ 120 გ რძე 30°C (86°F)-მდე და ჩაასხით ღრმა ჯამში. დაუმატეთ 1 ჩ.კ. მშრალი საფუარი (ან 8 გ ნედლი საფუარი), ½ ჩ.კ. შაქარი და 100 გ გაცრილი ფქვილი. კარგად გადაურიეთ, გადააფარეთ საკვები ცელოფანი და დადგით თბილ ადგილას 40 წუთით.

ცომი

  • შაქარი
    წონა:40 გ
    მოცულობა:1/4 ჭიქა
  • კარაქი, დარბილებული
    წონა:40 გ
    მოცულობა:2 3/4 სუფრის კოვზი
  • კვერცხის გული
    წონა:17 გ
    მოცულობა:1 ცალი
  • ვანილის ექსტრაქტი
    წონა:2 გ
    მოცულობა:1/2 ჩაის კოვზი
  • მარილი
    წონა:1,5 გ
    მოცულობა:1/4 ჩაის კოვზი
  • ხორბლის ფქვილი
    წონა:130 გ
    მოცულობა:1 ჭიქა

მომზადების წესი

  1. ცომი

    აფუებულ ოპარას დაუმატეთ 40 გ შაქარი, 40 გ დარბილებული კარაქი, კვერცხის გული, ½ ჩ.კ. ვანილის ექსტრაქტი და ¼ ჩ.კ. მარილი. კარგად აურიეთ, შემდეგ კი ჩააცერით 130 გ ფქვილი.

    მოზილეთ ცომი 10–15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ ზეთწასმულ ღრმა ჯამში და გადააფარეთ საკვები ცელოფანი. გააჩერეთ თბილ ადგილას 2 საათით, სანამ მოცულობაში ორმაგად არ გაიზრდება.

  2. ნაწნავის ფორმირება

    აფუებული ცომი გააბრტყელეთ ოთხკუთხედად. თანაბრად გადაანაწილეთ გულსართი და ნაპირებზე პატარა ადგილი დაუტოვეთ თავისუფალი. გადაახვიეთ რულეტად და კიდეები მჭიდროდ შეუკარით.

    გაჭერით რულეტი სიგრძეზე ორ თანაბარ ნაწილად და გადაახვიეთ ერთმანეთზე ნაწნავივით. მოათავსეთ კარგად ცხიმწასმულ საცხობ ფორმაში, გადააფარეთ საკვები ცელოფანი და დატოვეთ თბილ ადგილას ასაფუებლად 1 საათით.

  3. გამოცხობა

    გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180°C (350°F) ტემპერატურაზე 25–30 წუთის განმავლობაში.

მაკის გულსართი

  • დაფქული მაკი
    წონა:200 გ
    მოცულობა:1 1/3 ჭიქა
  • რძე
    წონა:100 გ
    მოცულობა:1/2 ჭიქა
  • შაქარი
    წონა:100 გ
    მოცულობა:1/2 ჭიქა
  • კარაქი
    წონა:40 გ
    მოცულობა:2 3/4 სუფრის კოვზი
  • კვერცხის ცილა
    წონა:33 გ
    მოცულობა:1 ცალი

მომზადების წესი

  1. მაკის გულსართი

    ქვაბში მოათავსეთ 100 გ რძე, 100 გ შაქარი და 40 გ კარაქი. დადგით საშუალო ცეცხლზე, დროდადრო ურიეთ, სანამ შაქარი გადნება და კარაქი ბოლომდე არ დადნება. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე.

    გაგრილებული მასა ჩაასხით ჯამში 200 გ დაფქულ მაკთან და კვერცხის ცილასთან ერთად. კარგად აურიეთ და გადადგით გვერდზე.

სიროფი

  • წყალი
    წონა:200 გ
    მოცულობა:1 ჭიქა
  • შაქარი
    წონა:200 გ
    მოცულობა:1 ჭიქა

მომზადების წესი

  1. სიროფი

    სანამ ნამცხვარი ცხვება, ქვაბში შეურიეთ 200 გ წყალი და 200 გ შაქარი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. როგორც კი ნამცხვარი გამოცხვება, ცხელ-ცხელს ნელ-ნელა მოასხით სიროფი და დატოვეთ ფორმაშივე, რომ გაგრილდეს და კარგად გაიჟღინთოს. შემდეგ ფრთხილად ამოიღეთ ფორმიდან.

ალერგენები

  • გლუტენი
  • კვერცხი
  • რძე

გამოთვლილია პროდუქტების შემადგენლობის მიხედვით. შეამოწმეთ შეფუთვა: მწარმოებლებმა შესაძლოა დაამატონ ალერგენები, ხოლო პროდუქტი შეიცავდეს მათ კვალს.

სულ მონაცემები

საერთო წონა:1329 გ
სულ კვებითი ღირებულება
4006კკალ
75ცილები
162ცხიმები
587ნახშირწყლები
საშუალო კვებითი ღირებულება 100 გ-ზე
302კკალ
6ცილები
12ცხიმები
44ნახშირწყლები

ჩვენ ვიყენებთ აუცილებელ cookie-ფაილებს თქვენი ავტორიზაციის შესანარჩუნებლად. თქვენი თანხმობით, ასევე ვიყენებთ ანალიტიკურ cookie-ფაილებს (Google Analytics) ვიზიტების დასათვლელად. არჩევანის შეცვლა ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გვერდის ქვედა ნაწილში მდებარე „Cookie-ფაილების პარამეტრებიდან“. დეტალები იხილეთ ჩვენს კონფიდენციალურობის პოლიტიკას.