AnnachePastry

बनाना ब्रेड

  • पके हुए केले
    वजन:250 ग्राम
    मात्रा:2–3 पीस
  • अंडे
    वजन:100 ग्राम
    मात्रा:2 पीस
  • चीनी
    वजन:150 ग्राम
    मात्रा:3/4 कप
  • शहद
    वजन:50 ग्राम
    मात्रा:2 1/3 बड़े चम्मच
  • मक्खन, पिघला हुआ
    वजन:50 ग्राम
    मात्रा:1/4 कप
  • तेल (रिफाइंड या ग्रेपसीड ऑयल)
    वजन:50 ग्राम
    मात्रा:1/4 कप
  • मैदा
    वजन:220 ग्राम
    मात्रा:1 2/3 कप
  • बेकिंग पाउडर
    वजन:12 ग्राम
    मात्रा:1 बड़ा चम्मच
  • दालचीनी पाउडर
    वजन:1.3 ग्राम
    मात्रा:1/2 छोटे चम्मच
  • नमक
    वजन:1.5 ग्राम
    मात्रा:1/4 छोटे चम्मच
  • अखरोट
    वजन:50 ग्राम
    मात्रा:1/2 कप
  • गार्निश के लिए केला (वैकल्पिक)
    वजन:120 ग्राम
    मात्रा:1 पीस

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व (Allergens)

  • ग्लूटेन
  • अंडे
  • दूध
  • नट्स (मेवे)

सामग्रियों के घटकों के आधार पर गणना की गई है। कृपया पैकेजिंग की जाँच करें: निर्माता अन्य एलर्जी कारक तत्व मिला सकते हैं, या उत्पाद में उनके अंश हो सकते हैं।

विधि

  1. केले का मिश्रण

    250 g केलों को कांटे (fork) से अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें 2 अंडे, 150 g चीनी, 50 g शहद, 50 g पिघला मक्खन और 50 g रिफाइंड तेल डालें।

  2. सूखी सामग्रियां

    220 g मैदा, बेकिंग पाउडर, दालचीनी और नमक को एक साथ छानकर मिश्रण में डालें। अच्छी तरह मिक्स करें ताकि कोई गांठ न रहे।

  3. अखरोट

    50 g अखरोट को छोटे टुकड़ों में काटकर बैटर में हल्के हाथों से मिला दें।

  4. बेकिंग टिन में डालना

    बेकिंग टिन को थोड़े मक्खन/तेल से ग्रीस करें और सूखा मैदा छिड़कें, फिर इसमें बैटर डालें।

    🔹 बेकिंग टिन तैयार करने का तरीका इस वीडियो में देखें:

    https://youtu.be/B0uFUCVkvcM?t=58

  5. बेक करना

    प्रीहीटेड ओवन में 180°C (350°F) पर 50–60 मिनट के लिए बेक करें। बेक होने के बाद ओवन से निकालें और पूरी तरह ठंडा होने दें।

कुल माप

कुल वजन:1055 ग्राम
कुल मैक्रोज़
3150Kcal
48प्रोटीन
136फैट्स
455कार्ब्स
प्रति 100 ग्राम औसत मैक्रोज़
299Kcal
5प्रोटीन
13फैट्स
43कार्ब्स

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