AnnachePastry

Klam Piesang-Wortelkoek

Koek

  • Piesangs, baie ryp
    Gewig:8,5 oz
    Volume:1 2/3 koppies
  • Eiers
    Gewig:3,5 oz
    Volume:2 stk
  • Bruinsuiker
    Gewig:3,5 oz
    Volume:1/2 koppie
  • Sonneblom- of kanola-olie
    Gewig:3,9 oz
    Volume:1/2 koppie
  • Heuning
    Gewig:3,0 oz
    Volume:1/4 koppie
  • Wortels, gerasper
    Gewig:7,1 oz
    Volume:1 1/2 koppies
  • Vanieljegeursel
    Gewig:0,4 oz
    Volume:2 Teelepels
  • Koekmeel
    Gewig:8,8 oz
    Volume:2 koppies
  • Koeksoda
    Gewig:0,2 oz
    Volume:1 Teelepel
  • Bakpoeier
    Gewig:0,2 oz
    Volume:~ 1/4 stk
  • Gemaalde kaneel
    Gewig:0,1 oz
    Volume:1 Teelepel
  • Gemaalde neutmuskaat
    Gewig:0,0 oz
    Volume:1/4 Teelepels
  • Sout
    Gewig:0,1 oz
    Volume:1/2 Teelepels
  • Okkerneute, fyngekap
    Gewig:2,8 oz
    Volume:2/3 koppie

METODE

  1. Koek

    Druk 240 g baie ryp piesangs fyn. Klits 2 eiers, 100 g bruinsuiker, 110 g olie en 85 g heuning by. Voeg 200 g gerasperde wortels en 2 tl vanieljegeursel by.

    Sif 250 g meel, 1 tl koeksoda, 1½ tl bakpoeier, 1 tl kaneel, ¼ tl neutmuskaat en ½ tl sout saam in ’n aparte mengbak.

    Vou die nat en droë bestanddele liggies saam, en roer dan 80 g fyngekapte okkerneute by.

  2. Bak

    Gooi die beslag in ’n voorbereide 22×22 cm (9×9 in) koekpan en maak die bokant gelyk. Bak teen 180°C (350°F) vir 40–50 minute. Laat die koek vir 10 minute in die pan afkoel, en keer dan uit op ’n draadrakkie om heeltemal af te koel.

Roomkaasversiersel

  • Roomkaas
    Gewig:10,6 oz
    Volume:1 1/3 koppies
  • Versiersuiker
    Gewig:4,2 oz
    Volume:1 koppie
  • Vanieljegeursel
    Gewig:0,2 oz
    Volume:1 Teelepel
  • Okkerneute, fyngekap (vir bo-op)
    Gewig:0,0 oz
    Volume:na smaak

METODE

  1. Roomkaasversiersel

    Klits 300 g roomkaas saam met 120 g versiersuiker en 1 tl vanieljegeursel tot glad. Smeer die versiersel oor die afgekoelde koek en strooi ekstra fyngekapte okkerneute bo-oor.

Allergene

  • Gluten
  • Eiers
  • Melk
  • Neute

Bereken vanaf die samestelling van die produkte. Kontroleer die verpakking: vervaardigers mag allergene byvoeg, en produkte mag spore bevat.

Totale metings

Totale gewig:3,57 lb
Totale makros
5057Kcal
73Proteïene
279Vette
581Koolhidrate
Gemiddelde makros per 100g
312Kcal
5Proteïene
17Vette
36Koolhidrate

Ons gebruik noodsaaklike koekies om jou aangemeld te hou. Met jou toestemming gebruik ons ook analisekoekies (Google Analytics) om besoeke te tel. Jy kan jou keuse enige tyd verander onder “Koekie-instellings” onderaan die bladsy. Besonderhede in ons Privaatheidsbeleid.